まずは検査結果から。
一気に悪い方へ数値が上がってました💦💦
11月の検査の時もうなぎ上りで悪い方へ。
この時は自分でも油分の摂り過ぎは認識していました。タンパク質を摂る事を重視しすぎていたんです。
それもあって12月はカレーとか脂分の多いモノは避けていましたが、お正月の食事、主にお餅は災いのよう💦💦
解っちゃいるんだけど、残ったお餅、捨てる訳にもいかないしぃ💦元々お餅大好きだしい💦😝
でも、思い切って廃棄する事にします。
有れば食べたくなる自制心の弱い私ですもん。
来年から年越し餅の生産量見直しです。
心を入れ直して糖尿治療を頑張ります。
父の糖尿内科に付き合って来たので、先生からの指示は耳にタコが出来る位聞いてるのに、自分も糖尿になってしまうのが悔しい。食べる事大好き💕なんだもんねぇ💦💦
さて、よざんごと^_−☆
病院の駐車場に車を入れてると前の車がモタモタしながらバックしているの。
見るとバックランプが切れてる。後で言ってあげようと思ってた。
お節介婆さんは、その人のシルエットを見ただけで受付に行って自分の受診手続きをした💦 だって!予約時間にゆとりが無かったんもの。
採血と採尿の後、診察室の前に座って、血圧を測ってから待つようになってるのだが、前のおじさま、何度も測り直して代わってくれない💦💦
挙げ句「この機械 おかしいよ💦」って言い出した。
私も測ってみたが血圧が高すぎるぅ💦
と、言っても私は正常値に近いが、おじさまは、別の処に測りに行って来た(笑)
午後の糖尿内科は患者はほぼ居らず、何時も閑散としてるのもあるが、おじさま、私に話しかけて来た。
「貴女も糖尿なの?」って。
彼は同年代位かな? 完全に標準語で喋る人だった。大抵方言が入るもの^_−☆
「僕は20代の頃から 糖尿になってね!」から始まって食事療法の事、飲酒との関わり等話し始めた。
それがちっとも嫌な話し方では無いのでつい、お喋りを楽しんだ(笑)
永くイギリスに居たんだって!道理で方言使わない筈だ。ダンディだもん。
おじさまの話では、奥様に山程のお野菜を食べさせて貰ってる。バルサミコとオリーブオイルで食べてるよ!って。
何が良いか?って私が聞いたんだけどね。
その内、私が先に診察に呼ばれたのでお喋りはお終い。
おかげで待ち時間が短く感じられて助かった😝
時には 男性とお喋りも楽しいね。感じよかったせいもあるけどぉ〜😅
さて、今日からA1cを下げる努力をするべーー💦💦
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