日曜だけど今日も旦那は仕事でもう出かけたよ
ご苦労さんだね～
今朝はね
旦那も早出なので早く起こしてって言ってたんだけど
３時くらいに目を覚ましたらなんだか動悸が～～
眠れないので起きちゃった
血圧も脈拍も正常だったけどどうしたのかなあ
安定剤飲んだら治まってきたけど。。
自律神経かな
昨日は午前中のうちに歩きに行ってきたよ
木々はすっかり葉が落ちてなんだかうら～～～っと寂しかった～
雪景色もまた綺麗だろうけど歩くとなると無理かな
樹氷になるとほんと 綺麗だよ～
昨夜の晩ご飯は外食続きでやば～い
なのでヘルシーに和食
浅羽カレイの煮付け
鮪の漬け
湯豆腐
写真撮ったつもりでいたら湯豆腐しか写ってなかった
鰹出汁が濃かったけど美味しかったよ
漢方薬が効いてきたのか座骨神経痛もかなりラクになってきた～
今日はちょこっと冬物のセーターでも買いに行こうかな
