木曜日～～～
今朝は１９．７℃
日中は２６℃
と
マーク
いいお天気です！
昨日は気温がぐんぐん上がって３時過ぎくらいまでは２６℃くらいだったのに
夕方に猛烈に暑くなって３０．１℃
それでも昨日は午後からエアコン点けていたので家の中は快適～
おねーたちも午後から避難してきた（笑）
４時過ぎに外に出たら～～
風が止まってあぢ～～～～～～～
湿度も高かったのでよけい暑かった・・
暑さで疲れたけど釧路でエアコン付いてる家はあまりないからね。。
エアコンない家は大変だったと思います。。
お年寄りは大丈夫だったかな。。
一夏に３０℃を２回も超したのは史上初ですって
今日も暑くなりそう。。
おねーが「涼しい～～」って
２号が暑くて機嫌悪かったらしけど家に来てからご機嫌でした～
マンションに帰りたくないって言ってたよ
家の中は涼しいからね
銀ちゃん機嫌わるい？
目つきが怖いぞ
こっちゃんも伸び～～～
そして～～
宮崎のbooちゃんからマンゴーが～～～～
こんなにたっくさんありがとう！！
おねーも喜んでたよ～～
そんな一人晩ご飯は～
旦那を送って行って・・
お風呂に入って～～
まだ暑い・・・
夜になっても珍しく涼しくならない
いろいろ作るかなって思っていたけど面倒になった
さすがにエアコンは切ったけど８時でも２５℃はあったよ
ピザ
ナッツ
ピザはね。。
低糖質工房と言うところからパンを取り寄せているんだけどセットに入っていたやつ
なんと！
１枚の糖質量はたったの５．５ｇ
すげ～～～
味はいまいちだけどね。。
ナッツはこの間帯広で買ってきたロカボナッツ
こんなに食べても１．５ｇ
糖質制限に興味のない方はつまらないかもしれないけど。。
糖尿病は怖いのでね。。
私は生活習慣からきているのでそれを改善出来ているので薬は出ていません
美味しい物食べたいよね～～～
でもストレスもよくないのでたまには美味しい物は食べます（笑）
そして。。。
どうするや～～
まめ子が子供ら連れてきた
５匹です。。。
おばちゃん 連れてきたよ
最初は１匹来た。。
次から次と～～
か、可愛い。。。。。。
どうやらみ～太の子はいないようです
ブチはふてにゃんか～～
この子たち。。。
毎晩来るんだろうか・・
すごく警戒してるから保護出来そうにないし・・
困ったな。。
昨夜は窓を開けて寝たけど寝苦しかった。。
こっちゃんも伸びてた
さて。。
今日はお寺さん来る
今夜も旦那はお出かけだ～～
私はａｕ行ってくるかな
