今日のハーモニー体操は「脚の強化」。
ちょっと疲れたけど、「老化は脚から」と言われます。
ハーモニー体操でずっと丈夫な足腰を育みましょうね。
ハーモニー頭脳も若々しくなりました。
【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ
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intelligent diet fittBs練馬のスポーツ吹矢
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