今日のハーモニー体操

今日のハーモニー体操は「脚の強化」。
ちょっと疲れたけど、「老化は脚から」と言われます。
ハーモニー体操でずっと丈夫な足腰を育みましょうね。

ハーモニー頭脳も若々しくなりました。

【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
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intelligent diet fittBs練馬のスポーツ吹矢

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