輝くためのおとなの教室【おとなのAula練馬校】です。

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今日のハーモニー体操

2014-08-30 | 健康


今日のハーモニー体操は夏休み明けの体操です。
生徒様の感想は「お休み明けだから寝ながらの楽チン体操でちょうどよかった」そうです。

身体を楽にするための体操ですから本来の姿かもしれません。

ハーモニー頭脳も若々しくなりました。

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