おとなのAulaのハーモニー体操は「しゃべり」から始まります。
皆さんの近況報告や世間話、時事ネタなど、まずは頭を柔らかくほぐすことで体を動かすための
準備をしています。
今日もハーモニー体操で頭脳も若々しくなりました。
【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
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