そば畑の向こうの秋桜です。
10日ほど前に受けた健康診断で とっても高い血圧でした。
そういう人には 眼圧の測定と心電図の検査が オプションでつくんだそうです。
心電図検査は久しぶり、不整脈がありました。
最近 脈拍が早いというと それは不整脈のせいだそうです。
最近 夜中に何度も起きるので お薬を処方され、 血圧手帳をもらい 朝晩記録することになりました。
夜中に起きるのはお手洗いくらいになったので薬は3日でやめました。
今日、血圧手帳を持って 病院へ。
健康診断の結果はコレステロールと 中性脂肪はちょっと高いけれど 前年とほぼ同じ数値です。
また 血圧手帳を見て
「朝一番や 動いたときは高いけれど 普通の血圧もあるし、変化の多い血圧ですね。
120台 130台の時があなたの血圧です、お薬はまだいいでしょう」
という診断でした。
とりあえず 血圧測定、記録は続けなければなりません。
でも朝高かったり 変動が大きいのは 要注意のようですね。
つまり年のせい？
ついでに インフルエンザの予防接種もやっていただきました。
でも半月も先にまた電話してから来て下さいって。
高齢者だからすぐ何日かでと思ってたけど、違うん
ですね。
いずれにしても、早く普通の暮らしに戻りたいもんです。
検診や 色々あるね 多種多様
すべてを治療で 参りました (縄)
血圧、不整脈、減塩、禁煙、禁酒、コレステロール、尿検査、血液検査、X線、その他数々等 健康と言うことは大変な”管理技”でゴザンぬね～・・・。
、
安静時の血圧だそうです。朝食前の血圧を測っています。動いたり話したりした後は高くなりますよね。インフルの予防接種は受けるとしても月末以降にします。それまでに検査があるのです。
私も血圧はよくピン
いったん薬を飲み始めると厄介ですから飲まなくて良かったですね！
平常心でいるよう心がけましょう
今日の蕎麦と秋桜の写真・・・素敵です。
もかさん！ このような心の状態を保って暮らしましょう(^_-)-☆
インフルエンザの予防接種は何年も受けていません。
今年は どうしようかと思いながらまだです。
夫が受けるときに どうですかといわれましたが
決心がつきません。
バルおばさんと一緒で 受けていなかったのですが先生の勧めで受けました。
こちらは予約なしですぐ受けられました。
コロナも早くおわってほしいなあ！！
とりあえず 薬なしで過ごしているので幸せかなあと思います。
でも ちょっとしたことで血圧は上がるので油断はなりません。
心穏やかに暮らすのは難しい。短い気がますます短くなりそうで・・・心配です。
脈拍は50台なんですがこのところ 60～70でした。
今は だいぶ元に戻りました。
年とともにいろんな機能が衰えるんでしょうね。
若い人は少々動いてもそんなに変わりませんね。
ちょっとしたことで上がるのは 体が年取ったからのようです。
平常心でねえ・・・なかなか難しい。
でも最近いろいろ言われても イラつかない、のんびり待つを心がけようとしています。
そうね、写真に癒されるようにしましょう。
ありがとう！！