は・な・う・た・ま・じ・り

**10.4のお弁当**

今朝は4時半に起床(珍しくできた)
残り物整理ラッシュで…
作ったのはポテトサラダくらい。
5時過ぎには、ホットタイムができた。
余裕のよっちゃんで!(偉そうに)

なかなか朝は起きれないから・・・
今朝のように余裕を持って作りたいもんだ。

交通安全運動は終わったけど、この期間の交通事故件数の統計が出ていた。
事故件数は、昨年より増加とのこと。
日暮れが早くなり歩行者、ドライバー側のどちらからも見えにくくなるので、運転・歩くほうの二役、気をつけたいと思う。

コメント一覧

ken
おはようございます☆
http://blog.goo.ne.jp/nice_day002
☆kiyobooさん

今朝は時間が足りなくて。。
歩きに出られずでした。
意欲はあったのですが・・・

個人的にですが、炭酸水で割らずに、あっさり水で割ったほうが飲み口がさっぱりしてるような気がします。
氷砂糖が溶けているのでカロリー高めかなと思って炭酸水を水に変えてみたのです。

kiyoboo
尊敬です☆
早朝起床して、お弁当作りから始まりウォーキングをされていて、
とても真似できません、頭が下がります。
ウォーキングは薦められているのですが、出来たりできなかったり
何事も継続は力なり・・・ですよね。
色々な方から学ばせていただいています。

アップルシナモン酢、本日仕込みました。
一両日の内に飲めるなんて嬉しいです。
先日は、待ちきれなくてkenさんが試飲されたのかと思ってしまいました
目指せ代謝アップ
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