は・な・う・た・ま・じ・り

ウォーキング

今朝は3kmほど歩きました。まだまだ寒いですが継続したい。冬の間歩いてなかったので、お尻を触るとわかるんですね肉が付いたと。2か月ほど歩くと締まってきます。街角の光景を見るのも楽しみです。


コメント一覧

nice_day002
なおともさん

こんにちは。
このお宅の前を通るのが楽しみです。風情があり季節が楽しめます。無理なさらずお互い頑張りましょう☆

ken
nice_day002
akmce1988さん

こんにちは。
お加減いかがですか。朝晩はまだ寒いのでご無理なさらないようにしてくださいね。

ken
なおとも
こんにちは!
これから、ウォーキングの季節ですね。街角でこんな風流なお花を見るのも楽しいです。城下町か門前町のような町並みです。少し運動を増やすと確実に変化しますね。私も継続して頑張ります。なおとも
akmce1988
何時もリアクション有り難う御座います(^O^)。私も3kmのウォーキングを日常的にしてましたが、此処2週間体調不良でウォーキングを出来てませんし、今日2月26日(水)の夕方からウォーキングを再開しようと思います
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