食べてる？

朝ごはんはなるべく

ゆっくりしっかり食べるようにしています

この日は玉ねぎ3個じゃがいも1個で作ったポタージュスープ

コンソメ　バター　塩胡椒　牛乳　🍃ローリエ.....  

マタノさんのレシピ　おからサラダ

端野菜たっぷりのコールスロー...

ぱん工房ひだまりのバターロールに

ふわたまを挟んでみたり

変わり映えしない感じですが😅😊

いつも元気そうだね　　

て　

言われるとうれしいわ😃

健康診断の結果が出て　😑😨😱

いえ....想定内ですけどー

人にも＾＾寿命ってあるとおもうから

自分の身体と

上手く付き合っていかなくちゃ

楽しいことを探しながらね　😊👍