ヘルシーに 鳥ささみを焼きました
にんにく 生姜 紹興酒 ナツメグめんつゆに浸けてから
片栗粉を塗してじっくり焼きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/ea/2a3e095bccec06c25b66805611f334a2.jpg)
ブリ大根
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/81/22069becd06add45b2447827b20ee27d.jpg)
ヘルシー を?心がけている ふり ( ̄▽ ̄)
あらら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/22/ece5cbec9735f2704eccf8cfccf34dab.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/12/cc3823b8385c03a8909de422289c50c3.jpg)
イベリコ🐖タワーの出来上がり
それぃ!
諸事情で😅 麦茶で乾杯です
🍼👶🏡
しばらくの間は お手隙の方からごはんです
♪
にんにく 生姜 紹興酒 ナツメグめんつゆに浸けてから
片栗粉を塗してじっくり焼きました
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ブリ大根
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ヘルシー を?心がけている ふり ( ̄▽ ̄)
あらら
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イベリコ🐖タワーの出来上がり
それぃ!
諸事情で😅 麦茶で乾杯です
🍼👶🏡
しばらくの間は お手隙の方からごはんです
♪