皆さま
こんにちは。
にしむら歯科クリニックに参りまして5ヶ月が経ちました。
助手の水野です。よろしくお願いいたします
感染症で心配な日々が続きますね。
我が家では家族の健康づくりのため毎日口にする食事を気をつけるようになりました
食事は常に旬のものを取り入れるようにしております。旬の野菜はその時に味が美味しくなるだけでなく栄養価もぐっと増します！
そしてストレスをためないようにします。
プラスの言葉 【嬉しい！楽しい！ありがとう！など】は口にすると心を元気にするそうです。そして『笑う門には福来る』たくさん笑って心も体も免疫力アップさせていきたいです。
我が家の前で咲く桜はとても綺麗で癒されます。
それでは皆さまお体ご自愛くださいませ。