昨晩も眠剤は１錠にした。肩が実は少し痛かった。私のこの肩の痛みはストレスで体が反応しているのでやや、嫌だったが。
０時就寝、５時半に目がさめる。トイレすませる。エバミールは副作用で喉がかわく。水をのみ布団へ。比較的すんなり２度寝。
ところで昨日、転勤で引っ越ししてきた弟の所へいってきた。彼の嫁さんは２年前、東海地方に転勤でいったときそれが引き金でうつ病になった。すごく明るく社交的なのが彼女だったが。小さな子供がいてまったく家事できない状態までなり弟が仕事に行くときどうしようもなく彼女のお母さんにきてもらっていた。
今回の引っ越しで夫の実家また自分の実家にも近くなりそこはいい方向にでてくれればと思う。
彼女はデパスが日６錠処方されているがまったく効かないとのこと。薬で少しも不安感が和らがないと辛いよねえと話した。彼女には私も今、転勤で大きな不安感があり、デパス飲んでいるよと 持ち歩いているデパスとソラナックスを見せた。ちょっと驚いた顔していた。人間だから大きな不安感かかえてしまうのも誰にも起こり得ることと思うという話をしてきた。
０時就寝、５時半に目がさめる。トイレすませる。エバミールは副作用で喉がかわく。水をのみ布団へ。比較的すんなり２度寝。
ところで昨日、転勤で引っ越ししてきた弟の所へいってきた。彼の嫁さんは２年前、東海地方に転勤でいったときそれが引き金でうつ病になった。すごく明るく社交的なのが彼女だったが。小さな子供がいてまったく家事できない状態までなり弟が仕事に行くときどうしようもなく彼女のお母さんにきてもらっていた。
今回の引っ越しで夫の実家また自分の実家にも近くなりそこはいい方向にでてくれればと思う。
彼女はデパスが日６錠処方されているがまったく効かないとのこと。薬で少しも不安感が和らがないと辛いよねえと話した。彼女には私も今、転勤で大きな不安感があり、デパス飲んでいるよと 持ち歩いているデパスとソラナックスを見せた。ちょっと驚いた顔していた。人間だから大きな不安感かかえてしまうのも誰にも起こり得ることと思うという話をしてきた。