今日は飲み会・・・

連日の猛暑で、食欲が落ちてます
　
たまに運動すると、体重が２～３kg減。
　
でも、ほとんど汗？？？
　
２～３日で元に戻ってしまいます。
　
　
　
今日は、会社の飲み会。
　
また、２kgくらい増えるのかな？
　
うまくコントロールしながら
　
暑い夏を乗り切りたいと思います（花島）