１０月１日の土曜日。
午前中に「元気館 健康まつり2016」へ行ってきました。
・体力測定
・血液年齢チェック
・ストレスチェック
・肺活量チェック
その他に試食や野菜重量当てなど
楽しく参加してきました。
血液年齢は年齢より14歳も上でがっくり…。
「その時の体調などによって結果が違うので…」と言われても…。
肺活量は5,000ml超え！
年齢の割には多いのかな？
これもサイクリングのおかげ？
野菜重量当ては、ほぼピッタリのまぐれ当たり！
体力測定は、腹筋・前屈・幅跳び・握力だけでしたが
結果はＡ判定。
翌日、かみさん共々、腹筋が痛くなっていました。
来館者は、ほとんど中高年の方が多かったですが
若い人もくればいいのに・・・
若いうちから健康に注意していれば
健康寿命が長くなりますよ〜。
ついでに健康ポイント制度の「ポイント手帳」を作ってきました。
たまるのかな？いや、ためるのかなぁ〜？
アクセス
トータル
