新しい相棒で走り出す・・・

今週の月曜日、
ついに、新しい相棒（クロスバイク）を購入！

早速、購入したサイクルショップから出発！
水源地方面へ走り出した。

平坦な道は「丸石 HOT News」の時より
７～８㎞/hほど速く走れて快調だ！
そして、今まで自転車から降りて登っていた
水源地～六拡トンネルの登り坂に早速チャレンジ！

車体重量20㎏の「丸石 HOT News」より
遥かに軽い12.5㎏の新相棒。
３×８の24段変速の力も借りて
ノンストップで登りきりました！

さらに軽量の10㎏以下クラスのロードバイクなら
もっと楽に登れるんだな～と改めて思いました。
それと、自身のウエイトも減らせば
さらに登りが楽々ですね・・・。
夏までには、４～５㎏は減らしたいのですが・・・。

新相棒のタイヤサイズは700×32Cで
「丸石 HOT News」よりは少し細いため
あまりスピードを出しすぎないよう注意！

「丸石 HOT News」の時は
長い下り坂では50㎞/h以上出して
たまにスポークが破損していましたが
新相棒は安定感に欠けるので安全運転で・・・。
今回、初めてクロスバイクに乗ってみて
「丸石 HOT News」の頑丈さを改めて感じました。

これからは新旧の相棒を同じくらい大切にしたいと思います。

ちなみに、サイクリング時のスピードが
平坦な道で、相棒（クロスバイク）だと７～８㎞/hアップ。
坂道だと、４～５㎞/hアップ。

週末のサイクリングでは
これまで以上に遠出ができそうです。

今シーズンは、上越方面へも挑戦したいと思います。
そして、長野の友人に自転車で会いにいければ・・・。
まずは、近場で新相棒に慣れる事からですね。

久しぶりに飯山へ・・・

３月２０日（日）
久しぶりに飯山市へ出掛け、駅近く散策。
今年の１月２５日にオープンした
「飯山市文化交流会館 なちゅら」の中に入ってみました。
正面入り口の植栽は、まだこれからでしたが
次に訪れる頃には、多くの木や花で彩られていることでしょう。

　

この施設は
「雪国の新幹線の駅前に路地空間を内包する
　コミュニティーのコアになるような
　文化交流施設を計画した。
　ガンギと呼ばれる雪国独特の屋根付きアーケードに
　ヒントを得て、木と土の質感をもつリニアな空間で
　複数の機能をひとつにつなぎ、
　さらにこの路地空間自体から新たな地球文化が
　生成されることを期待した。」
　という意図により設計がなされているそうです。

　

そして、この「なちゅら」の設計は
あの「新国立競技場」の設計を手掛けている 隈研吾 氏。
長岡市の「アオーレ長岡」も同氏です。

木を利用した設計は、隈研吾 氏の得意とするところでしょうか。
この日は、小ホールで講演会らしきものが行われていて
飯山市長の挨拶の声が聞こえてきました。

　

とりあえず、私はキレイなトイレを利用させてもらいました。
ホール案内図や館内マップも木で表現されていて
なかなか親しみの持てる良い印象でした。

これから暖かくなり桜や菜の花で彩られる「飯山」。
近々、また訪れたいと思います。

３月１９日土曜日発行の「柏崎情報パーク」です。

 

昨日の夕方、仕事が終わってから

所用で自転車で出かけたが、

マスクをしていなかった為

帰りは、目がかゆくなり、クシャミが連発・・・

家に戻ったら、すぐに顔や目、髪の毛に付いた

花粉を洗い流しました。

 

ここ５・６年は体質の変化（老化？）のためか

症状が沈静化してきていたのに・・・。

この時期、やはりマスクは必需品です！

 

若い頃は、目玉を取り出して洗いたくなったり、

鼻水は垂れ流し状態で味覚がなくなり、

歯科に行ったときは、鼻呼吸ができないので

治療中、口の中に溜まった水で溺れそうになったり・・・

家にいる時は、ティッシュで鼻栓をしたり・・・

とにかく酷いものでした。

 

近年、毎日ヨーグルトを食べ、

甘いジュースはほとんど止めて

お茶やミネラルウォーター、珈琲、紅茶です。

後、睡眠時間をしっかり取れば良いかもしれない。

 

来週、新しい相棒（クロスバイク）が来るのに

この時期は、ちょっと大変そうだ。

マスクをして走ると呼吸がちょっと辛いし・・・。

本格的に走るのはＧＷ過ぎになりそうです。

Staff weekly 161号です。

３月１２日土曜日発行の「柏崎情報パーク」です。

今週は、Ｂ４版も発行します。