実家に行ってすっかり太って帰ってきてしまったのを あわててダイエットしてます。
一昨日は、夜はプールで1600mほど泳いできました。
昨日は、オヤツも我慢して1400m泳いで・・・。
なんとか1.6k減。今日も今のところお腹をぐーぐー言わせながらもオヤツ我慢しています。夜は、水泳練習日。後、1k頑張って減らすぞ~~!!
一昨日は、夜はプールで1600mほど泳いできました。
昨日は、オヤツも我慢して1400m泳いで・・・。
なんとか1.6k減。今日も今のところお腹をぐーぐー言わせながらもオヤツ我慢しています。夜は、水泳練習日。後、1k頑張って減らすぞ~~!!