抜いて来ました。

今日予定通り2本抜いてきました。
抜いた後の歯も見せてくれて、説明もしてくれました。
やっぱり残しておくのは、無理だったようです。
両方の奥歯が無くなってしまって、今日の食事は、とっても大変でした。
それでも、これで水泳シーズンが始まってから痛みだす心配もなくなりました。

明日も消毒に行って来ます。

これからは、残った歯を大事にしていかなくちゃ・・・・

やっぱり・・・。

今日歯医者さん行ってきました。
まだ腫れが引いていません。先生も「やっぱり抜かなきゃダメかな？」と、言うことで、「今日抜きますか？」って、言われたけど・・・
明日は、水泳の練習日。次回に伸ばしてもらいました。

夫は、他の歯医者でも診てもらった方が良いと言いますが、これからも腫れるだろうし・・・。
どうしても泳ぐときは、歯を食いしばっているんだろうしね。

次回金曜日にしてもらったけれど、憂鬱。

抜かなきゃダメかな～？

歯茎が腫れてしまいました。
以前から治療していて、だいぶいい感じになっていたところでした。
でも、レントゲンで見ると、根本にひびが入っているそうです。
反対側の奥歯3本なくてその部分入れ歯を支えている歯なんです。
どうしても負担がかかってしまうんだそうです。
ひび入ってるけれど、抜いたら、左右奥歯が無くなっちゃうし・・・・
でも、水泳シーズン始ってから抜くようなことになったら、大変だし。

　何年持つのかな～？

流氷初日

今日網走で流氷初日を迎えました。
例年と同じ、去年よりも9日遅いそうです。
勢力は、小さいみたいだけれど、今年の接岸は、多いかな？
最近は、ネットなどで情報がリアルタイムで解るので、接岸してるかどうかは、観光客の入りに直結するようです。

ここのところ、気温が低い日が続いていますが、これからもっと風が冷たくなります。
やっぱり流氷の上を渡ってくる風は、違います。
それでも、やっぱり流氷が来ないと、網走の冬は、ものたりないですね。

冬季合宿

・・・と、いう名の親睦会を3月1日から1泊でいくことになりました。
事務局をしている私は、シーズンオフだというのに大忙し。
先日役員3人で要項を決めて、印刷。今日案内の発送準備を終えました。
後は、たくさんの参加があることを祈るばかりです。
初めての合宿。楽しみだけど、事務局としては、ドキドキも・・・。
なんとかここ2年くらいで、クラブとしての形も少し出来てきて、来春には、念願の新しい通年プールも出来ることになり、事務局は、ますます忙しくなりそうです。

若いメンバーも増えてくれるように、楽しい企画もしていかなくちゃね。
・・・・って、練習もがんばります。(笑)

精一杯の楽しみ。

流氷情報がＴＶでも聞かれるようになりました。
今月の末ころには、流氷初日も迎えるのでしょうか？
そのせいか？ここに来て、最低気温もマイナス10度を超えるようになってきました。
今日も気温もぐんと低くなりました。

温泉プールでは、湯気が立ちあがって、２５ｍの中央から向こうが見えないくらいでした。
こんなところで、しずか～～に泳いでたら、人がいる事に気づかないで、突然湯気のンかから姿をあらわしたりして・・・

そのせいでもないけれど、「ばしゃばしゃ」と、元気よく1時間半泳いで、ぐったり疲れて帰ってお昼寝。
至福のひと時です。

年を取って良いことは、自由な時間が増えること。
出来ないことも多くなるだろうから、出来ないことは、やらないで、出来ることを精一杯楽しむ。
それが、年寄りに許された特権みたいな気がします。

夫の定年後。両親の老いに向かい会いながら、自分の老いも考える。
嫌でも、考えてしまう。

私の老いは、そんな精一杯の楽しみがいっぱいの老いにしたいと思います。

今年初めてのプール

お正月も終わり今年の練習が開始になりました。
お正月太り分を解消しなくちゃいけないので、頑張りました。
年と共になかなか増えた体重が落ちなくなっているけれど、頑張ります。
・・・・って、飲みながら宣誓しても説得力無いか～？(笑)

本日のメニュー

ｗｕｐ　　ｆｒ　２００

4種目それぞれ
ｋ　50×２
ｓ　50×２
ｐ　50×２
ｓ　50×２

1個メ　　100
ｄｕｍ　２００

合計　２１００

　

初ピラティス

今年初めての運動。
ピラティスとエアロビクスの教室に行って来ました。
正月明けと言うことで、皆太ったのか？とっても出席率が良かった気がします。
久しぶりの運動なので、先生もやさし～～く手が減してくれたのですが、けっこう来てます。
これでお正月に増えた分少しは、減ったかな？
明日は、プールへ行く予定です。
春に向けて、だんだん始動して行きますよ～～

昨日は、4月に生まれる孫の為にベビードレスを編み始めようと、手芸店に行って毛糸を買って来ました。
久しぶりの編み物だけれど、上手く編めるかな～？
眼がだいぶ辛くなってきているので、無理しないで、少しずつ進めて行きます。

娘もなんとか幸せにやっているみたいですし、今年は、籍を入れるのかな？

いろんな変化がありそうな年です。

お正月太り

1月3日。正月太り真っ只中です。
連日のお酒とお餅やおせち。おやつもたっぷり食べて、運動しないから、見事に太ってしまいました。(-_-;)
まだ、練習日は、来週です。

今日は、昨日札幌から帰って来た娘と一緒に入院中の父を見舞いました。
帰りに昼食を食べて来ましたが、甘いものばかり食べていたせいか？妙にラーメンが食べたくなってしまいました。

「おせちも良いけどもね。」なんて、コマーシャルがあったけれど、ほんとそんな感じですね。
明日は、娘の婚約者も一緒に食事です。

それが済んだから、いつもの食事に戻して、お正月も終わりましょう。
この年になると、体重を戻すのもなかなか大変です。
いつものペースに戻るのは、来週になるだろうけれど、今年も駆け足で、1年が過ぎて行くんでしょうね。

夏には、同窓会の企画もあり、楽しみです。

今年は、どんな1年になるんでしょう？

あけましておめでとうございます。

穏やかな新年を迎えています。
今年は、夫婦二人だけの年越しでした。
眠い目をこすりながら紅白をようやく見て、終わった途端に寝ました。(笑)

それでも朝は、8時には、起きちゃいました。・・・しっかり8時間寝てるか？

年に1度だけの神棚にお参りして(笑)お神酒を頂いて、おせちと御雑煮を食べて・・・。
本当に静かなお正月です。

明日は、娘がやって来ます。
3日には、入院している父のところへ行って来ます。
4日には、娘の婚約者も含めて食事をすることになっています。

子供のころのようにお年玉をもらえる訳でもなく、お正月に心躍ることもないけれど、穏やかなお正月を迎えられるのは、幸せなんでしょうね。

去年は、異常気象に泣かされて日本列島でしたが、今年は、穏やかな1年になることを祈っています。
そして、4月に生まれる孫が、母子ともに健康で無事に産まれてきますように・・・。