今、UNIQLOがアツい

練習お疲れ様です！

丹後に向けての士気も練習観てるとひしひしと伝わってきて、自分も走り以外でチームに貢献したいなと思ってるんで、とりあえず運転頑張ります！

ここ2.3日暑かったですけど、また明後日ぐらいから一気に寒くなるみたいなんで、体調管理心掛けましょう！


それと、全然話変わるんですけど、UNIQLOのカシミヤセーター超肌触り良くてオススメなんで、秋服ないやんってなってる人、試しにUNIQLO行ってセーター触ってみてください。

あなたもカシミヤセーターの虜になるはず！マジでおすすめ！



てことでUNIQLO関係ないけど、丹後まであと5週間、詰めれるとこしっかり詰めていきましょう！

次は、山名よろしく

今日暑かったけど

ロード練が好きな俺にとっては走りやすい気候になりました

ハーフマラソンか10kmロード探してるのでおすすめあれば教えてください

特に振り返ることも今後の予定もなく書くこと無いので次たつので

男子メニュー 10/9～

男子長距離

10/9(月)
・長居外周×４
96→92→88→84
集合も長居にして府大と合同にします。

10/10(火)
・60分ジョグ
・補強

10/11(水)
・3000+2000+1000
A:80→80→free
B:82→
C:84→
・補強

10/13(金)
・60分ジョグ
・補強

10/14(土)
考え中。ペーラン系を入れます。

女子メニュー 10/9〜

女子長距離

10/9(月)
・10000PR
・補強

10/10(火)
・1000×3/6000PW
・流し
・補強

10/11(水)
・60'jog/400×10
・流し
・補強

10/13(金)
ひなちゃん試合
・60' stroll
・流し
・補強

10/14(土)
・神大と合同練？？
また連絡します

Just Do Itでしかない

書こうとして寝落ちし、電車の中で書いています。
まず最終記録挑戦会が終わり丹後出場が決まり嬉しいです。前期終わりにキロ4分のペース走が出来なくて、今年は駅伝メンバー無理やなって思ってたのでそこから2ヶ月弱で速くはないけど戦力になれるとは思っていませんでした。
僕自身は丹後駅伝出場に向けて合宿終わりから割と10000mのレースを意識していて、なんだかんだ緊張してたし、言葉遣いがなってないですが練習で全体に頑張ろうぜーとかラスト頑張ろうとか言うくらい気合い入ってました。だけど根幹が不真面目でモチベーションを維持する力が低いので今迄も心身を落ち着けるオフが不可欠だったんですが、試合と夏休みが同時に終わり即学校か始まったため心身の休養がとれず今週は体調、言動、思考、行動に落ち着きがなく地に足が着いていません。
なので日曜に休んで目標とかすべき事に関して安定のタリーズで考えたいと思います。長文すいません。
次は試合で非常に助けていただいた松浪さんお願いします！