今回は経絡とツボのお話です
経絡とツボというのは東洋医学では代表的な概念なのでご存じの方も多いと思います。
経絡とは簡単に言うと、気血が流れる通り道で、全身に網の目のように張り巡らされています。
気血は経絡という通路を通り、臓腑や筋肉、体表を巡り全身のバランスを整えています
健康な体では気血がスムーズに経絡を流れていますが、気血の滞りや不足が生じると、臓腑に不調が生じます。
反対に、体表部から邪気が入ってきて、経絡を通して臓腑に影響を及ぼし病気になることもあります
経絡は身体の深い部分と体表付近を走っている部分があり、経絡と体表部の接点がツボになります。
ツボとは経絡上に何らかの不調が生じ、臓腑の反応が現れているスポットです。
経絡は体表と臓腑をつなぐ通路なので、体表部に現れている反応点（ツボ）を刺激することにより、気血の巡りを改善し、関連する臓腑の不調を整えることが出来ます。
現在WHO（世界保健機関）が認定しているツボは３６１穴ありますが、ツボの数は時代や考え方により違ってきます。ツボは個人個人により反応が違い、同じ人でもその日の状況により反応が違うものです。鍼灸治療はその日、その人の反応を診ながら進めていくことになります。
ツボの探し方にはいくつかポイントがあります。ツボはへこんでいたり、ザラザラしていたり、むくんでいたり、色がくすんでいるところなどを目安に探します。反応のあるツボを軽く指先で押すと痛みを感じます。指で軽くさするようにしながら、ポイントを探してみましょう
セルフケアとして、自分でマイツボを探しながら体調のチェックをしてみるのも良いですね。
ツボのことでわからないことがあれば、鍼灸師までお尋ねください
続いてお知らせです
扇町レディースクリニックでは、不妊克服のために効果的な鍼灸治療を行っています。
日頃から健康な体を整えることが、不妊を克服するためには最も基本的なことであることは間違いありませんが、排卵前、排卵期、排卵後の黄体期など女性の月経周期に合わせて集中的な治療も行っています。
特に、月経中は体の老廃物を排出する重要な時期ですので、体質改善や卵巣・子宮の血流改善に効果的です。
また、卵巣機能の維持・活性化の目的で美容鍼灸も施術メニューに組んでいます。
顔には卵巣に直結するツボがたくさんあります。
ぜひ、ご利用ください。
