よっちゃんのゆるーい日々

特定保健指導

今日は定期健診で指摘された項目の再検査のため朝食抜き。

梅雨前線の影響による大雨の中ですが、取り敢えず病院へ。

しかし、高速道路、JR、私鉄の多くが通行止や運休のため

受診科のドクターが病院に出勤できていないので受診できず。

これはもう帰宅して、後日出直すしかありませんでした。

帰宅すると、市から「特定保健指導」案内が届いていました。

健診項目の内、BMIや空腹時の血糖値など基準値より少し

だけオーバーしている項目で、この保健指導(無料)を受け

生活習慣を見直すことにより、健康長寿への足掛かりにする

というものようで、その対象者に選ばれたらしいのです 

春からのチャリ通で月500 kmはライドしているので数値は改善していると期待はしているのです。

それより、肝機能関連で基準値をきっちりオーバーした項目の再検査の方が重要なので、バイトの

合間をぬって、確実に再検査を受けるつもりです。見た目健康でも病気が潜んでいることもあるので

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