途中経過

９時半・・宜名真トンネル過ぎた付近

まだまだ道のりは長い・・

奥集落から辺土岬までの間にある登り坂でみんなは思ってた以上に体力を奪われてますねぇ・・

移動

一回目:自転車を置くため独りでやんばるへ・・

思ってた以上道路工事がスゴいことになってた・・

車幅は狭いし歩道もないし・・

ちょっと心配だな・・

久々

久々にロードへ！

新しくシューズを買ったので試しに読谷まで・・

超快調！

そのまま辺土岬までいきたい気分！

自転車通勤

今週は『自転車通勤デー』

月曜日から毎朝会社へ出勤時＆帰宅時は往復自転車で走りこみ・・・

今日は金曜日!!

 

朝、起きて体重計に乗って『どんだけ痩せたかなぁ～』っとウキウキしながら数字を見てみると・・

 

ん？？？　　　　ん～～～!!

 

月曜日より・・・体重増えてるけどぉ～!!

 

信じられなぁ～い・・・・

 

来週は九州へ出張＝おいしい食べ物

確実に体重増!!

 

 

もう・・・こうなったら・・・

ホテルでも走ろうかねぇ～!!

やさっ!!そうしよう!!

 

バテてるし・・・

朝から自転車通勤に変更・・・

久々の自転車・・・・

 

乗ってみて初めて気づく・・・

ギアの調整が全くしていなく、かなり走りかんてぃ～してる・・・。

あとでギアの調整しないといけない・・・

それよりももっと重要な問題がっ・・・

 

完璧に体力が落ちてる!!

かなりやばい・・・

酒飲みすぎて体力落ちたかな

 

今週・・・まだまだ飲み会が続くし・・・どうしよう・・

 

自転車の代行も受けてくれる代行屋さんってあるかなぁ～？？

 

なまってる・・・・・

久々に会社から走って家へ・・・

疲れた・・・・っていうか・・・足が上がらん・・・

 

そのまま商工会へ移動・・・常任委員会参加。

 

早めに帰ろうかと思いきや・・・飲んでしまい・・・

いつ帰るのかな・・・・・

 

明日は早起きだけど・・・大丈夫かな・・

 

 

暑い・・

朝から暑い・・
っていうか痛い。

日焼けで腕がまっかっか。
これは日焼けではなく・・

火傷でしょう！

やったぁー！

無事に完走しましたよ！

タイム・・８時間！

途中ニライカナイ橋の上り坂ではでぇーじきつかったけど・・

いい経験になりました！

チャリンコ

県総合のレストランで休憩&昼食

これからアップダウンの激しいところだらけだ・・

大会参加

南城市にいます。

朝？夜中の３時起床

眠い〓

みんなすごい自転車持っているのにびっくり！


今日はどこまで行けるかな

めざせ！完走！

初挑戦・・・そして実感したこと

うるまスポーツで会議終了したのが23時過ぎ。

今日はカミさんに送ってもらったので帰りの手段がない。

一応その予定でした。

『うるまスポーツから家まで走ったらどれぐらいかかるかな・・・』

・・・・単純ながらそう思ってしまった。

 

いざスタート・・・

道もきれいになっているのでかなり走りやすいんだけど・・

夜だったので・・・かなり暗い・・・

外灯が・・・・まったくない・・・。

車も少ない・・・・　真っ暗・・・。

近くの火葬場を通って・・・

真っ暗闇を走りきって家へ到着・・

約40分で家に着くことができました。

 

明るい場所・・・なぜか落ち着きました!!

車で15分、走って40分・・・。

 

 

走りながら思ったこと・・・

外灯も何もない真っ暗闇は人を不安にさせます。

逆に、明かりは人を安心にさせてくれます。

震災地では今現在も電気が通らないところもあります。

先進国の日本が、電気もガスもないところがある。

夜、電気をつけて過ごすという当たり前のことが、

当たり前じゃなくなっている・・・。

 

走りながら改めて『当たり前』という大切さを実感しました。

 

なにかできること・・・・

義援金・支援物資・ボランティア・援助等・・・

でも、それ以上にしてほしいことは・・・。

『3月11日のことは絶対に忘れないこと』だと思います。

10分前

あやはしマラソン10分前

今回はどんな走りになるか楽しみです！

あやはしマラソン

マラソン会場になる与那城陸上競技公園到着。


思った以上に天気もよく、走りやすくいいコンディションですね。

今日も無理しない程度に頑張ろう！

ハーフマラソン

明日はあやはし海中ロードレースに参加します。

ハーフマラソンを走って、その後子どもたちと一緒にトリムマラソンに参加。

今年は「届け！ウチナーのちむぐくる」 のシールを貼りつけて走りますよ。

今からテーピングを準備して明日に備えよう。

マラソン大会募集してますよ!!!

第２回三木防災スプリングマラソン大会　

緑あふれる広大なスポーツの森で、自然の中を春風を感じながら駆け抜けよう！！

会場：三木総合防災公園内（公園内特設コース　本部は第２陸上競技場）
三木市志染町三津田1708

大会期間：４月２４日（日）　選手受付：７時３０分から

フルマラソン　アーリースタート：08：00

　　　フルマラソン　一般スタート：10：00

参加料￥5,000－

申込締切：２０１１年４月６日（水）消印有効

くわしい大会要項

http://www.htj.gr.jp/outline/miki-spring-m.html

 

 

つづいて・・・航空券情報（大事!!）

4月23日（土）

那覇空港12：50発→神戸空港14：45着SKY594便　11,800円

那覇空港19：25発→神戸空港21：20着SKY598便　　9,800円

4月25日（月）

神戸空港12：15発→那覇空港14：20着SKY591便9,800円

神戸空港15：30発→那覇空港17：30着SKY599便9,800円

 

今現在は空きあるようですよ!!

くわしくは・・・http://1ba.bz/0367/

では・・・