朝から・・・

今日は朝から運動を！！　最近体がなまっていたからねぇ～。

昨日は会社から家まで走って帰って、今日は自転車で通勤。

距離でいうと約９kmなので、まぁ良い運動にななりますよ。


走って帰って約４５分・自転車で２０分前後。


朝から運動すると、脳の回転が早くなって仕事の動きがスピーディーになるみたいですよ。

是非お試しあれ。



今日は市内の営業を中心にがんばりますよ！！