また必要に

お晩でございます～っ




　　　　　ちょっと前ですが、薬局にてお買い物っ

今年も例によって蚊にくわれがヒドくてねっ
激しく使用したので、こんな時期に（また）買い足しましたっっっ

更に（またまた）ここんとこ腰の調子がっ

体調も悪かった事もあるし、旅にも出ていたし
二週間ほどヨガ・ピラティスに通ってなかったのよねぇ

特にピラティスをさぼると腰には【てき面】なんですっ
肩こりもひどくなってねぇ・・・（ガチガチっ！）

やっぱり体の中の色々なモノを流してあげないとっ～

溜め込みはよろしくないですねっ



謝　謝