３月も終わりさぁ～

　　　　　　　　　　　　ハナニラも咲きましたぞー☆


　　　　　　お晩でございます～

いやぁ～　今日も　風　強かったねぇ～
なんかさぁ　鼻より　目の方が　ひどかったさぁー

ピークは　越えたっていうけど
まだまだだよっ ．．． （とほほっ）

明日から　もう　４月だぁねぇ～
入社式のところも　きっと　いっぱいですわっ

あたくしも　フレッシュ 　な気持ちで　がんばろっ



　　　　　　謝　謝　　　　　

懲りずに抹茶もの♪

　　　　　　お晩でございます～


今日は　寒くなりましたなぁ～
この寒さじゃあー　夜桜は　キツいっす

しょうこりもなく　また　買ってしまいましたっ ．．．

モンテール　お手軽だから　つい　買ってしまうん～
抹茶クリーム　た～ぷり 　入っとりました

もうちょっと　少なくても　あたくしは　いいかなぁ～（笑）
ほらっ　実は　クリーム類　そんなに　得意でないのさっ

だったら　何で　シュークリームを　買うんじゃー

だよねっ ．．． 　わかってるんだけど
なんかぁ～　ついつい　買ってしまうんよぉ～（笑）

なんでだしょ



　　　　　　謝　謝　　　　　

なんかさぁ ．．．

　　　　　　　　　　　　　スミレも咲いたよぉ～♪



　　　　　　ごきげんよう～

今日は　風強くて　まだ　接骨院　行ってないのっ

なんかさぁ～　腰を患ってる間に
もう　３月も　終わりなのねん～ （早い～！！）

例によって　今月も　あっ！！という間　でしたなっ ．．．

サクラも　満開 　なんだって！？
今年は　どこへお花見に　ゆこうかなぁ～

なんだか　ボケボケ　しちゃうなぁ ．．．



　　　　　　謝　謝　　　　　

こちらも咲きました☆

　　　　　　おはようさ～ん

今日は　ちょっと　曇ってるねん～








はい 　うちのも咲きましてござる
何のお花だか　わかりますかっ！？（何でしょう～）

正解は ．．．　　ダイコンのお花で～す
しかも　こちらはっ ．．．！！







水栽培　ですのよぉ～
にょきにょき 　っと　育ちすぎてしまったかなっ
よごしにでもして　くっちゃえー 　って　思ってたんだけど
花まで　咲いちゃって　なんだよねぇ ．．．


もっと　育てるかっ（笑）



　　　　　　謝　謝　　　　　

ああっっ～

　　　　　　ちは～


ああっ～　腰がっ ．．．！！　痛いっ
だいぶ　楽になったんだけどねっ

「軽めだったら、ウォーキングもしていいよっ」　
って　先生にも言われたしっ ．．．

でもなんか　まだ　硬いっていうか　張ってる！！　っていうかぁ～

おフロにも　つかったよぉ～ （恐る恐るねっ）
もう　氷で冷やしてないからさっ

さすがに　今日は　掃除機　かけないとなぁ ．．．
腰のおかげで　（ほとんど）家事を　やってなかったんだよねん～
洗濯は　１回　したんだけどねっ（笑）

はぁ～　ホント　健康第一 　だねぇ ．．．
カラダが　不自由だと　どうにもなんないさぁ～

話　変わるけどさっ
サクラ！！　咲いてきたねぇー

腰なんて　患ってる場合じゃー　ないですわ （そーだ！そーだ！！）
お花見に　ゆかなくちゃだわっ

春 　だぁねぇ～　　うれしいね　うれしいねっ



　　　　　　謝　謝　　　　　

得意の抹茶もの♪

お晩でございます～

今日は　ちと　鼻タレです ．．．
腰の方も　くしゃみすると　まだ　響きますの

良い季節に　なってきたのに
あまり　出歩けないので　ネットで　買ってみたよん

あの　「伊藤久右衛門」　ですわっ
いちご大福とか　ロールケーキとか　人気みたいだねん

あたくしが　買ったのは
「宇治の極み」　という　パウンドケーキっす

う～ん　がっ！！　しかし ．．．

抹茶は　たーくさん　入ってるんだろうけど
ブランデー！？の匂いが　キツすぎて　せっかくの抹茶の風味がっ
しっとり～ 　は　してるんだけどねぇ ．．．

「グリーンのブランデーケーキ」　という感じなんすっ

抹茶好きのあたくしとしては　ちと　残念～ （なんかもったいない！！）
まぁ　好みの問題　なんでしょうけどねん

余談ですけど　抹茶ものでしたら
「お茶の里・城南」　も　オススメですわよっ
カテキンダイエットクッキーも　こちらで　購入いたしました～

更に　「エコール・クリオロ」　のチーズケーキまで　買っちゃった
明日　届く予定～（わーい！わーい！！）

おいおい！！　ダイエット中やろっ ．．．



　　　　　　謝　謝　　　　　

おフロにつかりたい～！！

　　　　　　ごきげんよう～


今日は　ちと　風が強いよねぇ ．．．

まぁ　今んとこ　鼻の方は　だいじょびだけどさっ
まだまだ　朝 ・晩　寒いもんねぇ～

なのにだっ！！　腰を　患ったおかげで　シャワーのみっす
夏だったら　シャワーのみ　で ＯＫ だけどさぁ～
この時期は　まだ　つからないと　寒いやんけぇー

素人考えだとさぁ　暖めた方が良いかなぁ～　って　思うじゃない！？
ブブッー　反対に　患部を冷やさないと　いけないんだってさぁ～
だから　痛めたばっかりは　おフロにつかっちゃいけないのですわ

さらに　何がいけないか　って
おフロにつかっている時の　姿勢が　いけないんだってー！！

みなさん　想像してみてちょ
ふだん　どんなカッコウで　つかってます！？

だいたい　体育座り 今は　「小人さん座り」　とも言うらしい
だよねぇ ．．．！？

体育座り・足をなげだして座る・あぐら・足を組んで座る
これぜぇ～んぶ！！　良くない座り方　だそうです

なんと　腰にいちばん良い座り方は　（じゃ～ん！！） 「正座」　なのです（笑）

膝が悪い方　以外はねん～
んだから　それを先生に聞いてからは　おフロの中でも　正座
つかる時も　正座　いたしておりま～す

いやぁ～　これ結構　良いよっ
畳とかだとさっ　あたくしなんて　もって２０分　だものっ（笑）
湯船の中だとさぁ　浮力のせいかさっ　思いのほか楽ちんよぉ～

マイ・ブーム　のひとつかもっ ．．．

よろしかったら　お試しあれ～



　　　　　　謝　謝　　　　　

卒業式なんだぁー

　　　　　　ごきげんよう～

お天気　よくなってきたねん
あたくしの腰も　早く　良くなーれ（笑）

今ね　他の方のブログを　みてたらさぁ
「今日は卒業式」　とかってあってさぁ ．．．

そうかぁ～　もう　そういう時期なんだなぁ～　って 　

出会いと別れの　シーズンだよねぇ～
新しい生活を　始める人も　いっぱいだねっ

しばらく　とんと　そういうものに　縁がなくてねぇ ．．．
ずぅ～っと　東京だし　子供もおらんしなぁ～

う～ん　あたくし　何にもないなぁ ．．．
何か　卒業すっかなぁ！？（何をですか！？）

それより　カラダを鍛える方が　先決やろっ
そうかもしれない～ （正解！！）

さぁてと　接骨院　行ってこよう～



　　　　　　謝　謝　　　　　

行ってきた（笑）

　　　　　　ごきげんよう～

今　接骨院から帰ってきて　お昼　食べましたァ
ヨタヨタと歩いて　行ってきましたよぉ～
いやぁ～　昨日は　災難 ・災難！！

おかげさまで　一回　診てもらっただけなのに
だいぶ　楽になりましたよぉ～（はっはっはっ）
以前の時ほど　ひどくなかったしねん

それでもさぁ　くしゃみすると　腰に　響くは
肩も首も　痛いし ．．．
おまけに　左足まで　おかしくなっちゃって～ （うまく歩けず）

でも　さすが　先生なんだよねん～（だってプロだもの）
「左足もつったでしょ！？」　って　あーた！！
よくおわかりで ．．． 　そのとおりです

今回も　コルセットではなく　また　サラシぐるぐるです（笑）
やっぱりねぇ～　で　骨盤も　ずれてますって～

はぁ～　まったくねぇ～
何　したわけじゃー　ないのにねん ．．．

でも　これで　寝返りがうてるわぁ～ （わーい！！）
昨日は　身動きも　とれなくてねぇ

しばらく　通わないとなっ（笑）
かっかっかっ ．．．



　　　　　　謝　謝　　　　　

腰、やってもーた

ちは～♪

昨日は お墓参りに 行ってきたぞい☆

今日も はりきって お出かけしょうと 思ってたのに
なんと こっ！腰が！！

今も 横になって 投稿しとります（涙）
以前にも 二度ほど やっとりまして ．．．

ベランダで しゃがんでて 立ち上がろうとしたら
「どっ、どえっ！！」

体が くの字 なの（苦笑）
まっすぐに なんないですわ ．．．

今日は 接骨院も お休みだしねん（涙）

相方は 鹿児島から お友達来てて お出かけしてしまったさっ
とほほぉ～（しょぼん）

んがぁ～ 鼻の具合も よろしくないし
ツイてないなぁ～！！

あっ～ 目も かゆいっ ．．．！！




(-_-#)