腰の具合

お晩でございます～っ


ちょっと前まで朝・晩など涼しかったですが
残暑厳しいですよねぇ～（暑いねぇ！）

今夜は久しぶりにエアコンＯＮですかなぁ


今日は、あまりに腰の具合がよろしくなかったので
お医者へ行ってきましたぁ

（実は）五月くらいから調子が になってきてねぇ～

でっ、多少の骨の変形！？は、あるらしいのですが
今すぐどーのこーのではないらしくてっ

原因的には不明で、しいていえば老化っ

シップと塗り薬をもらってきたのだけど
薬局のお姉さんに「ギックリ腰か何かやった事あります！？」と聞かれ
それらしいのを（一度）やらかすとダメなのかしらねぇ～

「なるべく（腰に）負担をかけないように」とも言われ
それってやっぱ、ダイエットしろって事よねっ

言われなくても自らの危機感から、すでにやっとるわいっ・・・

（めげずに）明日はヨガへ行こう～っ




謝　謝