宇佐子日記

☆∞●*◇♪Ψ▲♯~!?   

気功と太極拳

2010年04月14日 21時31分48秒 | 日記



        お晩でございます~っ


本日は気功と太極拳に挑戦してまいりましたわぁ

太極拳は(何度か)やった事があるのだけれど
気功はまったくの初めてで~すっ

実は、やってみたいと思っておりましたのっ ...


中国人の女先生でしたが(なんでも)ものすごくっ!エライ方らしいっっっ

太極拳には○式っと言って、いくつかの流派!?があるのだけど
その中のひとつの後継者先生ですっ(何代目だったかなっ!??)

全然っ!(そんな)スゴい方には見えないのですがっ・・・


(やっぱり!?)とにかく動きがゆっくりなので、結構キツいっ

言われるままに手をぐるりぐるり動かしていると
先生のおっしゃるとおり(だんだん)手のひらが温かくなってくるぅ~

なんか本当に、自分の目の前に丸~い(気の)玉があるようなっっっ

それを中丹田!?(おヘソだと言っていた)と呼ばれる所に入れたりするのよんっ~
もちろんイメージ!?になるのでしょうけどっ

ああっ、出したりもしますのよっ(気はめぐっておりますっ)


そういうのは嫌いじゃないので、とても楽しかったわぁ

目に見えないモノってあると思うのよねぇ・・・



        謝 謝     





2 コメント

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太極拳のこと (KONRANI)
2010-07-20 22:07:12
太極拳をやられたそうで何よりです。
私は毎日やりだしたのが5年前です
99セイの動きがあるのを3年かけて独自で本だけを頼りにやりました。
London には先生がイラッシャイマセンです。
何よりも肩こりが無く、いびきも止まり、バランスの採り方もよくなり足腰がシッカリして来ました。バスなど待つ時に準備運動のつもりで2-3こやります。
体も薄着で大ジョブになりました。
がんばって見てはと思いますが?
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KONRANIさんへ★ (宇佐子)
2010-07-22 20:46:55
初めましてっ♪
コメントありがとうございますっ!

(たまにですが)以前より好きで太極拳をやっていますっ。
独学で99セイを学ぶなんてすごいですねぇ~(驚)
楽そうに見えますが、実は結構カラダに効きますよねっっっ

これからも楽しく続けるつもりですっ♪
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