二度目のっ・・・

お晩でございます～っ

今日は（なんだか）すっきりしないお天気でしたねぇ
のわりには、そんなに寒くもなくっ・・・


んで、久しぶりに カポエイラ やりましたのよぉ～

まだ二回目なので当然なのですが、全然っ！できないのよんっ
でもねっ、結構楽しいわよぉ～

（しかも！）これがまたイイ運動になるしねっっっ

基本であるジンガっという動きだけで精一杯のあたくしっ
もっとアクロバチックな動きが特徴なんだけどねっ・・・

一生懸命やりすぎたのかっ！？足の裏の皮までむけちゃってっ（痛いっ！）

素足でやるもんだからさぁ～
正式にやる時！？も素足でやるものなのかしらぁ

ああっホント、すんごい汗かいちゃったのだわっ



謝　謝