どーも こんばんわ 背羽田拓郎です。

昨日も非常に暑くコンディションが悪かったですね

ボクの故郷のタイを思い出したよ

それにしても出雲のスパイ伊藤さんは良い人オーラが出ていたね

話を本題に戻します

ボク尾道大学の体育館の鍵を借りて今日レシーブの練習しました

今日は祝日で人間がいませんでした　ビックチャンスでした

基本的にボクは指が無いので苦労しましたが　工夫して　何とかレシーブできるよ

うになりました

来週はアタックの練習します

最近　ドッグフードを少し減らしてダイエットしたので体のキレが絶頂です


追伸・・・来週　おんな２人おとこ１人連れて行く予定です。あくまでも予定です。

体験入部の形です。女の子２人はちょっとカワイイです。

初めまして

どうもこんばんは。滝川クリステルです。
いや。最初のアタック練習で１発目のアタックした時、右足のももに激痛が走り、もう帰ろうかと思い、いや激痛なんてたいしたことない。うん。頑張ろう。と思ったミスターです。

昨日はお疲れ様でした。
久しぶりにセパをしたので疲れました。

おかんがビリーを買ってきたので、毎日ビリーを頑張ってセパに対応した体づくりをしていこうと思う今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょう。

今日は雨模様ですね。

ミスターは雨が大好きです。
落ち着きます。

雨音でゴハン３杯はいけます。
もちろん１杯の量は日本昔話に出てくる様なてんこ盛りの量です。

それではこのへんで。さよなら。さよなら。さよなら。