すっっっごぉい頑張って、2時間かけて手の込んだブログを書いたのに、完成して全部消えちゃった。。。ものすごくショックです。。。
だから、手抜きします。
許してね。
2月の3連休をつかって、セパ合宿をしました
参加メンバー
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外大生・・・マツケン、ともぞう、しょこ
吹田・・・・こひでさん
讃岐・・・・優さん、まいこさん
ラポラ・・・葉さん
尾道・・・・たっちゃん、山田君、しょうご、ゆか
主な練習内容は、普段の尾道セパ練習を十分なものにした感じでした
みんな、上手で、いいなーいいなーって感じでした
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いい刺激をいっぱいもらいました
なかでも、葉さんとまつけんのローリングはやばいねー!!決まったときは、心を奪われる感じでした
♡
とっても、かっちょよかったです
私は、シザースもいっぱいいっぱい。。。
でも、なんとなくきれいにあたるようになった気がする
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夜見たDVDの、代表の人は、きっと人じゃないと思います
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だって、バクテンをして、タクローを蹴ってるんだよ。。。
きっと猿の遺伝子いっぱい持ってるんじゃろーねー
私も、ローリングやってみたくなって、1回気持ちやってみたけど・・・
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まず、体が重すぎだよー。。。マツケン体変えてちょ
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そんなこんなで、十分セパして、夜は暖かいお風呂に入って幸せな時を過ごしました
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ホントは、夜練したかったけど、寒すぎて、温かい部屋で、ウノしたり、まいこさんと蕎麦焼酎のんだり、おしゃべりしたりしました
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まいこさんは、1児の母でとてもきれいでステキな人でした♡
すっピンなのにちょーかわいかったぁー
しかも、セパ上手!!うらやましー
こんなお嫁さんをもらった、ゆうさんは、幸せだなぁっておもった♡
しょぅこちゃんとまいこさんが、空手講義で、でもりあがって、日頃の恨みを、マツケンにあててたねー笑
しょぅこチャンの柔軟は、やばいねー
葉さんがちっちゃいナイフで上手にりんごむいてたー
葉さんは、果物が、大事な栄養源みたい!!
しょうごくんはじょーずに綺麗に9時過ぎくらいから寝てました。。。
あんなうるさいところで、寝れるなんて素晴らしい集中力
たっちゃんは、しょうごくんに負けず早いうちから睡眠に入ってました。。。わかいんだから、もっと頑張ってよー
伊藤さんも連れてきてほしかったなぁー
ともぞうの隣で寝た私は、なんとか襲われずにすみました
笑
あなたのテンションは羨ましー!!
私の合宿での収獲は・・・
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1、山田君にあえたこと
2、こひでさんに会えたこと
3、リティングが12回出来たこと
4、全身筋肉痛で、ちょっとでも脂肪が燃えたこと
5、セパ仲間が増えたこと
あと、「来たときよりもたくましく」なったこと♡
この言葉は、ステキですねー
2泊3日は、とっても楽しく短い時間でした。
体力と時間があれば、1週間とか合宿しておきたいなーって思えるくらい
次みんなとあうときが、たのしみだぁー♡
みんな、それぞれの場所でがんばっていきましょー
じゃぁねー♡
だから、手抜きします。
許してね。
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2月の3連休をつかって、セパ合宿をしました
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外大生・・・マツケン、ともぞう、しょこ
吹田・・・・こひでさん
讃岐・・・・優さん、まいこさん
ラポラ・・・葉さん
尾道・・・・たっちゃん、山田君、しょうご、ゆか
主な練習内容は、普段の尾道セパ練習を十分なものにした感じでした
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みんな、上手で、いいなーいいなーって感じでした
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いい刺激をいっぱいもらいました
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なかでも、葉さんとまつけんのローリングはやばいねー!!決まったときは、心を奪われる感じでした
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とっても、かっちょよかったです
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私は、シザースもいっぱいいっぱい。。。
でも、なんとなくきれいにあたるようになった気がする
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夜見たDVDの、代表の人は、きっと人じゃないと思います
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だって、バクテンをして、タクローを蹴ってるんだよ。。。
きっと猿の遺伝子いっぱい持ってるんじゃろーねー
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私も、ローリングやってみたくなって、1回気持ちやってみたけど・・・
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まず、体が重すぎだよー。。。マツケン体変えてちょ
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そんなこんなで、十分セパして、夜は暖かいお風呂に入って幸せな時を過ごしました
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ホントは、夜練したかったけど、寒すぎて、温かい部屋で、ウノしたり、まいこさんと蕎麦焼酎のんだり、おしゃべりしたりしました
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まいこさんは、1児の母でとてもきれいでステキな人でした♡
すっピンなのにちょーかわいかったぁー
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しかも、セパ上手!!うらやましー
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こんなお嫁さんをもらった、ゆうさんは、幸せだなぁっておもった♡
しょぅこちゃんとまいこさんが、空手講義で、でもりあがって、日頃の恨みを、マツケンにあててたねー笑
しょぅこチャンの柔軟は、やばいねー
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葉さんがちっちゃいナイフで上手にりんごむいてたー
葉さんは、果物が、大事な栄養源みたい!!
しょうごくんはじょーずに綺麗に9時過ぎくらいから寝てました。。。
あんなうるさいところで、寝れるなんて素晴らしい集中力
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たっちゃんは、しょうごくんに負けず早いうちから睡眠に入ってました。。。わかいんだから、もっと頑張ってよー
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伊藤さんも連れてきてほしかったなぁー
ともぞうの隣で寝た私は、なんとか襲われずにすみました
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あなたのテンションは羨ましー!!
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1、山田君にあえたこと
2、こひでさんに会えたこと
3、リティングが12回出来たこと
4、全身筋肉痛で、ちょっとでも脂肪が燃えたこと
5、セパ仲間が増えたこと
あと、「来たときよりもたくましく」なったこと♡
この言葉は、ステキですねー
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2泊3日は、とっても楽しく短い時間でした。
体力と時間があれば、1週間とか合宿しておきたいなーって思えるくらい
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次みんなとあうときが、たのしみだぁー♡
みんな、それぞれの場所でがんばっていきましょー
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じゃぁねー♡