絵心がなくてもOK！

どんな方でも、こんな私でも出来るお絵描き。

コレ、最初から最後まで、

20分～30分くらいで充分楽しめます。

こないだ大人クラスで集まった時、

30分くらい時間があったので、やってみました。

机がない環境だったから描きにくかったけど、

「作品作り」が目的じゃないから妥協して。

さて。テーマは「手」です。

普段、手を使ってしていること。

さわる、抱きしめる、ピアノ弾く、叩く、

料理する、字を書く、撫でる、編む、捏ねる…。

いろんな手の仕事。

手の役割。

自分が手でしていること。

手で大事に包み込んでいるもの。

手で生み出していきたいもの…。

そんなことをイメージしながら、

それぞれで自分の手形をアレンジしてみました。

描いている間は、

余計なことを考えないで、絵に集中できる。

その意味では写経とも共通点がある？？

なんて言ったら叱られるかしら。

でも、今に集中できるだけでも、

心配が先走るタイプには、

いいのかもしれません。

正解や優劣がなくて、特徴だけがあるのも、

アートがセラピーになり得るところです。

先にイメージがあって、

それを見ながら言葉にしてみることで、

自分のことも、お互いのことも

ちょっとずつ前よりも見えて受け入れあえる。

初めてやってみましたが、

なんだか嬉しい時間になりました。

絵の上手・下手に関係なく取り組めて、

自分を表現してみたい時、その結果、

一緒にいる誰かと、もっと知り合いたい時、

コレ、オススメです。

なかなか楽しかったから、

今度、また別の時にもやってみたいな。