大船1,000円ランチ「ふらいんぐ此処さろん」

いつもお世話になっています。今月の大船1,000円ランチです。
この大船1,000円ランチでは、毎月1度、みなさんが教室に来られた時についでに立ち寄っていただけるような、1,000円前後でランチにおススメの大船駅周辺のお店をご紹介できたらいいなと思っております。
レポートを担当するのは、私、小野克美です。よろしくお願いいたします。
本日ご紹介しますのは「ふらいんぐ此処さろん」さんです。
ご協力いただきまして、ありがとうございます。お店の場所はこちらです。

久しぶりの離山通りぞいですね。取材を許可していただきありがとうございます。

入り口の様子はこんな感じです。

看板はオーナーの方、手ずからのものだそうです。

中に入るとさまざまなクラフトがあります。
多くは店主さんの作品だそうですが、お仲間のワークショップで作られたものも多いとか。

朝9:00開店で11:30までモーニング。
11:30から14:00までがランチだそうです。

夕方は18:00までだそうですが、多少は融通します、とのことでした。

メニューはこちら。

カレーやサンドイッチ、定食などが日替わりであります。
味付けやおかゆなども要相談とのことです。

おもしろいな〜って思ったのが、食器入れ。

風情がありますでしょう？
テーブルや椅子なども店主さんが組み立てられたんだとか。
親近感がわきますね。

そして今日のランチのおすすめが「ミックスフライ定食」と「ハンバーグ定食」「豚しゃぶ定食」だそうで、迷った末にハンバーグでお願いしました。

で、こちらです。

美味しかったですよ。

味噌汁は油揚げと茄子。
色合いの点であまりお店では見かけない具かと思いますね。でも凄くダシがきいていて美味しいんです。

ご飯はふっくら炊けていて、何もつけずに食べても甘くて美味しい。ちょっと柔らかめです。

ハンバーグは和風で、ということでしたが、下味は充分ついていて、何もつけなくても肉の旨みがぎゅっと出ていました。

付け合わせの焼き茄子に、肉の旨みと塩味が染みていて、これまた美味です。

野菜はレタス、オクラ、アスパラガス。

産地直送だそうで、特に何もつけなくても肉汁で美味しく頂きました。

奥に三点、副菜がついていました。

今日はエンドウ豆の豆腐とはんぺん、野菜のちょっと炒めたのでしょうか。

ふわふわのはんぺん、ぷるぷるのお豆腐、野菜はモロヘイヤでしょうか？

とっても美味しく頂きました。

途中で出していただいた、真妻のわさび漬けはご厚意でした。

ピリリと辛いわさびが、美味しいですよ。

ピロリ菌をやっつけてくれるそうですから、胃の弱い方にはおすすめですね。

最後にコーヒーをいただいてごちそうさまでした。

実はコーヒーよりもお茶、紅茶の方が得意なんだそうですよ。

4人掛けのテーブル席が二つなので、宴会などには向きませんけれども、お昼にホッと一息つけますね。

最後に驚き、これだけのお料理でなんと600円(税込)でした。

モーニングも400円ということですから、ふところにもやさしいお店ですね。

皆様も、一度いかがですか？

小野克美でした。

スマホでネットスーパー！

本日7/22（木）10時～12時

笠間地域ケアプラザ様　スマホ実践講座3回目

「お買い物してみよう！」

1回目「基本操作に慣れよう！」

2回目「LINEを使ってみよう！」

　　　

今回は、最終回

『家から出なくても手元のスマホで日常のお買い物が出来るように！

重たいお米や水、ジュース、牛乳等を自宅に届けてもらう事が出来るようになる実践講座をお願いします』

とご依頼いただきました。

事前に配達可能地域を確認し、

「イトーヨーカドーネットスーパー　大船店」

に登録する方法と、その使い方をご案内いたしました。

スマホの画面はパソコンやタブレットよりも小さいので、ブラウザに表示するＷＥＢページは操作が大変！！

という訳で、

「イトーヨーカドーネットスーパーアプリ」

をインストールして使いました。

実際に自分の情報を登録して使いたい！というご希望の方のみ、

スタッフが新規アカウント登録と注文のお手伝いさせていただきました。

今回は、校長先生もサポートに参加！！

心強い助っ人です。

アカウント登録では、笠間地域ケアプラザのスタッフの皆さまと小野校長、佐藤先生の粘り強いサポートで複雑な操作が必要な二要素認証も見事にクリア！

始めて挑戦されるスマホでのメール認証とSMS認証のマルチ操作方法をご説明し、皆さま、アプリを切換えての操作に真剣に取り組んでいらっしゃいました。

アプリの中は、23時間営業のイトーヨーカドー大船店です。

（商品入れ替えの為、通常、16時～17時は閉店）

アカウント登録無しでも、配達可能地域確認が完了すれば、店内の商品を見ることが出来ます。

徒歩3分で行けるイトーヨーカドーでも、自宅でスマホでお買い物？！

送料を支払って届けてもらわなくても、希望の商品を揃えておいてもらって、指定時刻に店舗に受取りに行く方法も選べます。

その場合には、送料は0円。

店舗内を歩き回らず、人との接触を極力減らしてゆっくり安全にお買い物が完了します。

後半は、他のネットショップ使用例として、講師のスマホ画面でAmazonアプリをスクリーンに表示。

その場で「うがい薬」を購入完了する操作をご覧いただきました。

商品は・・・・翌日夜の時間指定で講師の自宅に届きます。

その他、安全なWEBショップの確認方法や、個人情報登録時の注意事項などもご説明。

最後に前2回講座後アンケートで頂いたご質問の回答と、「もっと聞きたかった事」

「これだけは聴いておきたい事」についてのお話をして、全3回のスマートフォン実践講座を完了。

参加者の皆さまの笑顔をお見送りいたしました。

今回の講座を企画実践された笠間地域ケアプラザの上野様と奥村様をはじめ

お手伝いいただきましたスタッフの皆さまに心からお礼申し上げます。

コンサポートのメンバーもフルパワーでご対応。

利用者の皆さまが少しでも楽しく、便利に生活できるお手伝いをしたい！！という熱い想いを強く感じた全3回講座でした。

1人でも多くの方が「スマホって楽しい！　スマホって便利！」　と思われるお手伝いが出来たら嬉しく思います。

LINE を使ってみよう！

先週に引き続き、今週は2回目

笠間地域ケアプラザ様のスマートフォン実践講座の課題は、「LINE」です。

今回の講座で一番聞きたかった内容に「LINE」、という方が多く、

スタートから皆さまの熱い想いが講師にヒシヒシと伝わってきます。

本日の講座の流れは、、

LINEの画面確認からスタート

QRコードを読み込んで講師のLINEと一人ずつお友だち追加

自分のQRコードを表示して講師が読み込み、友だち追加

友だちになった講師と文字トーク

友だちの表示名を変更

スタンプ送受信の確認

音声通話

ビデオ通話

講師のLINEを友だちから削除

講師とのトークルーム削除

画面の確認や、文字入力、友だち追加、音声、ビデオ通話、、と、講師もケアプラザスタッフさんも参加者の皆さまも、、、

部屋の中をあちこち移動して、大忙し！

1対1のビデオ通話、音声通話を大きなスクリーンに映しての会話では、カメラを回転させて会場を移すと、皆さまがニコニコの笑顔で手を振ってくださって、私もとっても楽しかったです❤️

実践項目終了後に

設定画面を開いて、重要事項をご説明いたしました。

これだけたくさんの内容を2時間で。

しかも、休憩タイムには、急遽、生活支援コーディネーター上野さんが提案してくださったミニ体操講座付きです。

介護予防普及ご担当の看護士、浅間さんがサッと前に出て、即座にお手本を開始！　みんなで思わずご一緒に、体を動かしていました。

5分間、前に出てご指導くださる先生の真似をして、首、腕、肩を動かしただけで、身体がスーッと軽くなり、楽になりました。

体操の効果、スゴいです❣️

ありがとうございました。

本日、初めてLINE アカウントを取得した方も、スタッフの方の熱心なサポートで全ての項目をご一緒する事が出来、参加者の皆さまと、笠間地域ケアプラザスタッフの皆さまの熱意を改めて実感いたしました。

講師の寺尾は、手元のiPhoneをスクリーンに映しているので、その場を動けない為、皆さまのところへ移動しての内容は、全て佐藤先生にお任せです。

Wi-Fi接続、LINEアカウント取得サポート、講師のマイQRコードをスマホに表示して友だち追加、そして、カメラメン、etc.と、大活躍！！

講座の終了後には、、、、

「今までは受け身だったけれど、これからは前向きにも出来そうです」

「離れたところで暮らしている親戚とLINEを使いたい！」

「毎日使用している回数が電話より多いLINEで、知らなかった事を学べました」

等々、嬉しいご感想を笑顔の皆さまからいただき、私たちも大喜び❣️

来週22日（木）、3回目は、ネットショッピング。

最終回です。

初心者のためのシニア向けスマートフォン実践講座

7月7日（水）10時〜12時 より、

横浜市の「笠間地域ケアプラザ」様,スマートフォン実践講座（全3回）を担当させていただきます。

昨日は、1回目のスタート！

コンサポート大船・港南台教室の講師、

寺尾明子と、佐藤順子です。

1回目　７／７　基本操作に慣れよう！

2回目　7／14   LINEを使ってみよう！

3回目　7／22   お買い物してみよう！

定員は、抽選で、10名さま。

満席です。

ご参加の皆さまのスマホは、

iPhone、Android、らくらくスマホ

機種も様々です。

笠間地域ケアプラザご担当者の上野聡子様、奥村わかな様、と応援見学のスタッフさん総勢7名の方が積極的に参加者さまの操作をお手伝いしてくださって、ワイワイと賑やかに、あっという間の2時間でした。

1回目の課題は、

自分のスマホを知って、楽しく操作出来るようになる事！

文字入力してネット検索したり、QRコードで情報を読み込んだり、と、お手元のスマホを安心に楽しく操作出来る事を心掛けてご案内いたしました。

QRコード読込み操作の時には、

「テレビに表示されるQRコードも、これで読込めるの？」

と、ご質問もいただけて、これから日々の生活の中で活用していただけるのが楽しみになりました。

講座のスタート時から、既にサクサクと操作されている方も、

「スマホにしてから、まだ1ヶ月なんですが、大丈夫ですか？」

と、不安そうにお話いただいた方も

皆さま、素晴らしい集中力でご参加いただいた2時間でした。

ご自宅でも、今まで以上に気軽に楽しくスマホを使って頂けると嬉しいです。

来週は、LINEの使い方をご案内いたします。