ラジオ頭の体操

毎朝ラジオ体操をする。

さすがに日系企業だけあって朝、始業時に日本のあのラジオ体操をする部署がある。液晶パネルにNHKのラジオ体操の画面が映されてあの曲が大きな音で流れる。マレーシア人のみんなが日本のラジオ体操をする光景は、変だ。

マレーシアにもマレーシア版ラジオ体操があるらしい。ちゃんとビデオも用意はされているのになぜか日本版をすることになっているようだ。なぜなのかは.....全然わからない。


ちょっと前のギズモード(だったと思う)に運動前のストレッチや準備運動は悪くもなければ良くも無いというような調査結果が出たと言う内容の記事が出ていた。たくさんの人で調査した結果、準備運動をしてもしなくてもその後の運動などに別に変りはなかったそうだ。ずっとやっている人はやれば良いし、やらないならやらなくても良いと言うこと。

運動に関してはそうかも知れないが、準備運動は頭の方に良いのじゃないかと思う。アイデアが浮かばないときなどは机のところでうんうん考えているよりは歩くに限る。足を動かすと血の巡りが良くなっていろいろ思い付くし考えがまとまりやすい。朝一番に足の裏のちょっとだけマッサージとラジオ体操は頭には良いように感じる。

体のスタートには効果は無いかもしれないけれど、頭のスタートダッシュには効きそうだ。


そう言えば、ラジオ体操の指導のあの声の人は昔から(つまり覚えている限りでは40年前から)換わっていないように思うのだけれど、時々換わっているのかなあ?　錯覚かなあ?　それともブロスナンまでの007シリーズのように徹底したキープコンセプトで似た人ばかりを使っているのでしょうか?　まさか世襲じゃないと思うが。