心拍数と血圧

去年の健康診断で引っ掛かった「血圧」

 

それ以来、血圧計を購入して家でも測定しています。

朝は結構高く出るのですが、夜、平常値あたりまで下がります。

心拍数も見れるので、一緒に記録しています。

 

で、気が付いたことが・・・

朝、心拍数は４０の後半。

すると血圧が高いんですよね～

夜、６０後半とかになってると、血圧が下がってるんです。

これ、なにか因果関係があるんですかね～？

 

そそ、飲みすぎた朝の心拍は「かなり」上ってます～^^;

 

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