思秋期

土曜日は紅葉を見にドライブ～

紅葉の様子は旅行記に～(#^.^#)
https://4travel.jp/travelogue/11301429

のんびりした秋の一日でしたが
いろいろなこと考えた一日でもありました
気分も上がったり下がったり
体重は上がったまんま
これが今一番の悩み(笑)
何が悪い？やっぱパンか、お菓子か・・・
冬に向かって脂肪は必要だけど、贅肉はいらんし
土曜日も夫と夕方歩いたし～昨日も買い物には歩いていったし～
動いてるんだけど・・・食べてるし・・・意味ないか
２キロ落とすのこの歳になると至難の業
Ⅰキロ目標にしとこ、自分には甘い私(#^.^#)

昨日は久しぶりにコロッケ、そしてイワシの生姜煮、リンゴサラダ
息子のためには作るけど、夫の為には最近作ってないから～
金曜日はマグロの漬け丼と酢豚など、ちと変な組み合わせ(笑)