ふうたんがいて、ノワちゃんがいて

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黒豆ごはん

2012-02-05 | 料理

この頃、何か作ろうかなと心が動くのは、

 ①材料が少ない

②工程が簡単(この間、のあざみさんに見破られました。簡単でいいわーと。)

③体に良さそう(あんずさんが気に入ってくれるかしら)

この条件にぴったりの、黒豆ご飯です。

黒豆茶は時々飲みます。

豆を急須に入れて、お湯を入れて、飲んで、そのあとは、急須の中から豆を出して食べるのです。

これは、会社近くの「食の駅」で買ったもの。500円です。

袋の裏を見ると、

なんと、ご飯に混ぜて炊くとありました。かーんたん!

というわけで、早速。

昆布とお酒をちょっと入れて炊きました。

写真だと、お赤飯と似ているけれど、おl赤飯のあの【めでたい感じ】と違って、

素朴で、体に力が湧いてきそうな感じがします。 

 

 

 

 

 

 

 

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6 コメント

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気に入りました!! (あんず)
2012-02-07 16:01:30
ある日、これからは玄米ご飯食べるぞ!と決めてから、どれだけたったことか・・・
最近、いろいろなことが億劫で、白いご飯ばかり食べていますが、これなら出来る
からだにも良さそう

ふうたんママは、気が向くと、ちょちょっとやってしまってさすがです
見習わなくっちゃ
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気にいってくれましたか!! (^'^)
2012-02-08 21:12:41
素朴な、でも確かに香ばしい黒豆の香り・・
味も気にいるといいけど。
食べたら、感想を教えてね。

今度は、もち米で炊いたらどうかなあと考えています。



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即席白菜グラタン (ますたあ)
2012-02-11 12:05:01
こんな料理はいかがですか。
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=54335&from=yolsp


簡単でおいしそうですよ。
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ますたあ様 (・_・)
2012-02-12 21:59:13
お料理の紹介、ありがとうございます
近いうちに、作ってみます。

グラタン好きだし。
白菜だけで、簡単ですね!
ひき肉と玉ねぎぐらい、加えてみようかなあ。
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ますたあ様のレシピ、いただき! (あんず)
2012-02-16 20:09:41
即席白菜グラタン、レシピを見せていただいたら、なんとベジ仕様!!
グラタン好きだけど、牛乳だから控えていたけど、豆乳でしたらがぜん、作る気になりました

拝借させて、いただきます
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白菜グラタン (・_・)
2012-02-16 23:49:51
なぜ豆乳?と思ったのですが、
(なぜなら、牛乳ならいつでもあるけど、
豆乳は買わなくてはならないので)
あのホームページは、野菜専門でした。
あんずさん、気にいりましたね。

私はとりあえず、牛乳で作ってみます。
いずれ、豆乳も買ってきて試してみます。
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