焼き椎茸！

こんにちは、鈴木です！

あいかわらず、焼いています！

今回は椎茸！

スーパーの○○さん家のコーナーに美味しそうな椎茸発見！

迷わず購入！（実際は○○さんか△△さんか迷いました）

そして！焼きます！

旨い！実に旨かったのであります！

これだけでは寂しいので、何を思ったか牛すじを煮込みました！

スナップえんどうを添えて美味しく頂きました！

牛すじは沢山煮込みすぎたので、女性スタッフに差し入れを…！

と思いましたが、差し入れでは過去に苦い思い出がありますので

やめにしました！

かくして、連休にもかかわらず、来るべき花粉シーズンにそなえ

てインドアを満喫したのであります！

 

 

気合い

どうも、隠岐です！

 

いきなりですが決意表明です。

 

 

 

「ダイエット再開」

 

 

 

え？？いつ終わってたの？

 

年末に食べ過ぎた時からです。

 

6キロほどリバウンドしました。

 

今までは夜抜きで１２キロ痩せましたが、少し内容は変更しようと思います！

 

・基本夜はスープ系の食事のみ

・誘われたり、会食の場合の夜の食事は可

・腕立て毎日20回

 

時間かけず、毎日絶対やり切ることでとりあえずリバウンド分を取り戻そうと思います(;・∀・)

 

 

中間報告はまた3月ごろにでも！！