どうも、隠岐です!
二月も残り1週間ですね。
一年の中で1月と2月だけ過ぎるのが特に早く感じます。
(心理的な理由があるんでしょうか?)
だからこそ改めてスタートしたダイエット企画もあっという間に一週間。
ちなみに2キロ弱痩せております!
効果早い!!!
しかし大変なのはここからですので、コツコツ無理なく頑張ります。
武井壮さんいわく、ダイエットはやるか、やらないかだけ。
食べた分太る!動いた分痩せる!
シンプルな足し算引き算ですので、もう仕事だと思ってやるだけです!!