2日目終了。

午前午後ともに短水路(ヤード）の練習が終了しました。

まだ順応期なのでのんびりとやりました。

紘子はまだまだ簡単に脈が上がってしまうし呼吸の乱れも激しいものがあります。

慣れるにはあと２，３日でしょうか。

枚方のみんなも新しいチームで頑張っているようです。ＪＯでの大ベストを期待しています。


ウエイトルームにこんなものが置いてありました。

こんな風に着用して、、、



アームカールなどを行う補助具でした。

いろいろ考える人がいるんだな、と。


紘子は元気に泳いでおります。

元気は元気なんですが・・・、

高所で酸素が薄いせいか、ボーっとしているようで・・・短パンを後ろ前に履いていました（笑）。

ランニング。

軽く走って順応を早めます。