ヤード練習。

週１０回のうち４回はヤードの短水路で練習しています。

アメリカの選手はほとんどこの時期はヤード練習です。


どうりで


ターン、ドルフィンがうまいわけだ。


いいトレーニングになります。

一人練。

今日は他のチームがオフで一人での練習になりました。
明るく元気にいきましょう！