太田魂

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メイン練習。

2011-03-21 16:13:00 | 競泳
今日は第2クール最大の山場。

100*4 1:30
50*6   :50
E100
100*3 2:00
50*4  1:00
E100
100*2 2:30
50*2  1:15

でした。

午前中の練習から考えるとあまりいい結果は望めませんでしたが、まずまずの成果。山での練習効果も少しですが出てきているようです。



明日はOFF。サンタフェのダウンタウンに行ってきます。