昨日より
原因不明の腰痛に悩まされております。
私、齢46歳。ここまで腰痛というものに縁がございませんでした。
ものが拾えない、パンツが履けない。じーっとしていられない・・。
皆さんのお気持ちがようやくわかりました。
原因不明ですが、
やはりウォーキングでしょうか。
90kg以上の体を急に5kmも6kmも動かすとなると、
膝か腰に負担がかかる。
のでしょうか。
それでも今日も3kmのウォーキングを2回行いました(朝練後の帰宅&出社)。
体重は
93,0kg・・・。
へ、減らん・・・。
こうなったら、、、
呪うか!!
やっぱ
喰うか!!
原因不明の腰痛に悩まされております。
私、齢46歳。ここまで腰痛というものに縁がございませんでした。
ものが拾えない、パンツが履けない。じーっとしていられない・・。
皆さんのお気持ちがようやくわかりました。
原因不明ですが、
やはりウォーキングでしょうか。
90kg以上の体を急に5kmも6kmも動かすとなると、
膝か腰に負担がかかる。
のでしょうか。
それでも今日も3kmのウォーキングを2回行いました(朝練後の帰宅&出社)。
体重は
93,0kg・・・。
へ、減らん・・・。
こうなったら、、、
呪うか!!
やっぱ
喰うか!!