100*50

今日は１００＊５０。といっても軽くでいいのでいろいろなメニューで泳いでもらいました。すぐ終ったでしょ？？

明日から合宿です。富山、ひさしぶりだなーー・・。１週間ぶりです（笑）！！
今回は石田コーチも一緒だし、辻トレーナーもほぼ全日程いてくれるのでがんがんやれます！！頑張って一皮むけよう！！
　そして近畿SCを無視して東大阪AB級でどんなもんかチェック！！です。

　　　　　盛升の山菜てんぷら。うんまいです！！

社長の椅子。

　将来、この席を狙っているやつがいます！！
　そいつは・・・・





　　　　　　　　　　　この男だ！！

















｢怒られる、怒られる！！」とビビッている下地くん（笑）。

電話。

　今日、平井先生から電話がありました。さぞかし重要な用事だろうと緊張して電話をしました（着信を見て）が、どんな感じかな？と思って・・・。だそうでした。偉大なコーチが私と悠子を心配してくれている・・・有難いです！
　OFF明けで選手の状態が良いわけはなく、お互いの状況報告やヨーロッパ遠征の話などを気軽にさせてもらいました。今年はオリンピック前年でヨーロッパの選手たちの状態や雰囲気、所属の選手たちの海外慣れなど６月に行われるヨーロッパグランプリサーキットは最適なんだと思います。
　平井先生のところやＣトラル、マイケルフェルプスを含むアメリカの主流メンバーも参加するようです。みんな同じ考えですね！！

　そして今日の練習。朝は各種目別練習、午後は２コースで１７名の練習でした。メインは１００＊４０　１：１５　ＦｒｅｅでDES1-4。最後は水が回って洗濯機状態でした（笑）！！

来月はまたここで練習ですね・・・。

また厳しい練習が始まりますね、中西さん。

OFF明けの1回練習。

　土日と練習に参加できなかったので久しぶりのプールでの練習です。
PULL４００＊５　５：２０
kick５０＊６＊４　：４５
swim１００＊３０　１：４５/１：２０＊３/１：１５＊３/１：１０＊３

１回練習だし、OFF明けだったので期待して見ていましたが・・・。重い選手が多いよーーー！！その中でも気合いの入ったいい練習をしていた選手が、、、、智香！！最後まで気持ちが切れずしっかり泳げていました。明美もよかったのーー。加奈子は１：１０のラストを１分０１秒と迫力のある泳ぎでした。

今日は悠子の２○回目の誕生日。おめでとう！！今回は日本選手権も終っていたので特別に休みをプレゼント。ゆっくりできたかな～。。

枚方ｓｓの練習水着が出来ました！！男子のみーーーっ！
マスターズの皆さんや、成人の会員の皆さんもどうぞーーー！！
これ（写真は後日・・・）を着て練習、ガンガンやりましょうね！！
申し込み締め切りは今月末までです。詳しくはフロントまで。。


写真はカラオケの最中・・・じゃなくて祝賀会でスピーチをする加藤さんです。

昨日の練習。

丸々２日間練習を見れませんでしたが、見てくれたコーチの報告では頑張っていたらしい。
日曜日の午後に行った恒例の１０ャCントはベスト続出！！
えいじの２６”２（Fly）
りょうまの２６”４（Fly）
たみの２７”０（Fr)
あけみの２６”７（Fr)
ますいの２４”７（Fr)
めぐの２８”１（Fly)
など、すんばらしーーーいタイムが出ています！！

ほんまかなーー？？って疑っちゃいけませんね・・・。
いい感じかどうかは次の練習で見せてもらいますよ！！



昨日の祝賀会にはこーーんな有名人や、

こーーんな有名人も来ていましたよ。