今日の午後、雷雨だったが走る頃にはやんでた。
ガスってたが、走るのには影響なし。
キクタンを聴きながら５．５ｋｍ走った。 . . . 本文を読む
知心剣 数年前に大分の実験部に出張した際、宿で宝酒造の担当者（女性）と同宿した。その女性が、「今度、新しい焼酎を作ったので飲んでください」ともらったのがこの知心剣だった。当時は、九州近辺でしか販売しないって言ってた記憶があるが、評判が良かったのだろうか？ついにＣＭになった。宝酒造は京都だけど、地方の蔵で作らせて宝酒造のブランドで販売しているみたい。女性は若かった。でも、酒作りの指導にきているといっ . . . 本文を読む
君が代不起立「複数回で免職」 橋下知事が処分条例案(朝日新聞) - goo ニュース
生徒は当然起立してるのだろうし、司会者が「一同起立っ」みたいな発声をするにもかかわらず、
座ったままの教師って、逆にすごいなぁ。
でも生徒が立ってるのに、立たないっていうのはどうなんだろう？
そんな教師見たことがない。 . . . 本文を読む
自己記録を更新するために、学生時代のベスト体重７５ｋｇに近づきたい。
学生時代はボートをやっていて、いくら食べても体重は変わらなかったのに。
せめて７０ｋｇ後半にまでおとしたい。
以下、web上の情報の寄せ集め。正しいとは限らない。
肥満で問題になるのは、中性脂肪（別名トリグリセリド）。
中性脂肪が蓄積されると体脂肪になる。
食事により摂取した物質は体内の必要な場所に配られ、エネルギーとして使 . . . 本文を読む
