めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

能代 初日

2015年05月03日 | バスケ
今日が3日だというのを忘れてた。てっきり明日からだと。 今日の結果は以下。洛南は、2連敗。大濠と桜丘に敗戦。前回の前座で、競ったのはホームのおかげでこれが実力と、大濠ファンはご満悦だろう。頑張れ洛南。↓ 能代カップ公式ページより . . . 本文を読む

GWウォーキング その2

2015年05月03日 | 練習
今日も、歩く。5時前に目覚めるのだけど、結局、昨日と同じ8時過ぎにスタート。今日は、神埼川を十三まで歩こうと思ったのだけど、途中で雨が降ってきたので、昨日と同じ阪急相川がゴール。お疲れ。  . . . 本文を読む

陸上世界リレー男子400、日本が銅 五輪出場権も獲得

2015年05月03日 | 陸上
オリンピックの出場権獲得おめでとう。 陸上世界リレー男子400、日本が銅 五輪出場権も獲得 2015年5月3日(日)11:26 (朝日新聞)  陸上の世界リレー大会第1日は2日、バハマ・ナッソーで男女4種目の決勝があり、男子400メートルリレーの日本は、大瀬戸(法大)―藤光(ゼンリン)―桐生(東洋大)―谷口(中大)とつなぎ、38秒20で銅メダルを獲得。8位までに与えられる来年のリオデジ . . . 本文を読む