めざせサブ４！　(~_^)/

フルマラソンであと１７分短縮できれば、３時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

二週間の休養

2016年04月07日 | 日記
3月27日に桜マラソンを走ってからもう二週間が経つ。もう休養は十分だ。 明後日は、20kmを走ろう。 健康診断は、4月19日。 それまで、70kg代を維持したい。 . . . 本文を読む

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