2016年の夏山

去年は、聖岳に登った。 帰り道が雨で崩壊して1日足止めされた。 ことしは、洛南バスケの全国は無さそうなので、夏季休暇も盆休みもリフレッシュもすべて山に使える(^○^) 喜ぶべきではないのだけど、今年は山に使おう。 目指すは、去年行けなかった南ア、荒川・赤石・聖の三山縦走。 25kg以上のザックを背負って4日間、毎日10時間以上歩ける体力をつけなければいけない。 体重を75kgまで絞って筋肉をつ . . . 本文を読む