めざせサブ４！　(~_^)/

フルマラソンであと１７分短縮できれば、３時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

立命館ラン

2018年09月27日 | 練習
10.2km 3日空いてのラン。 身体は軽い。 秋はランナーが多い。 モチが上がる中で走るのは精神的にも楽チン。 お疲れ。 . . . 本文を読む

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