早朝ラン

立命館7周、10km。 6時過ぎにスタート。 だいぶ肌寒くなってきた。 でもまだ、7部丈のパンツで大丈夫。 上は長袖だけど。 手が冷たい。 寝起きなのでパフォーマンスは十分じゃないけど、こんなペースでいい。 お疲れ。 . . . 本文を読む