めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

早朝なのに暑い(^。^)

2019年07月30日 | 練習
13km目指して早朝ラン。でも終わり近くになるとやめてしまうのがもったいなくなって明日の距離を少しでも縮めたくなる。早朝なのに日差しが熱い(暑いじゃなく)今月の目標まで、あと6.7km。雨がなければ楽勝(^^)お疲れ。 . . . 本文を読む